在印尼泗水的球馆里，19岁的单琳倩高高跃起，双臂封死线路，球干净地被按回对方场地，身后队友一拥而上，这样的场面，对她来说已不再是“偶尔参与”的片段，而是每天训练比赛的日常。

两年前在墨西哥举办的U21世锦赛，她还是17岁的新人，更多时候坐在替补席上看队友们披荆斩棘，每一分、每一次拦网、每一声欢呼，都是她的课堂。两年后，她以1米94的身高、全新的角色回归，国际排联为此盛赞，并且点名登上了版面。

国际排联表示：“单林倩在中国U21卫冕赛中将冠军的动力从学习者转化为领导者，她是中国队唯一一位2023年世锦赛冠军队员并且担任首发，本赛季争夺U21冠军。”

“上届比赛我主要在看、在学。”单琳倩说，“这次会有点压力，因为我需要尽最大努力，帮助球队赢下每一场。”与2023年那支“同龄段成名球员云集”的队伍相比，目前的2025年的U21中国女排更年轻，还在适应世界大赛的节奏与压力，而她的经验，正好把两代队伍连接起来。

这种“传承+担当”的双重身份，也让她的动力更清晰。“曾经的冠军、现在的卫冕目标，对我和球队都是种激励，这样会推着我们继续往前走。”

从小组赛的进程看，中国女排开局强势，五连胜头名出线，这是一支整体性很强的队伍：一传、防守、发球压力层层递进，副攻的过网速度与移动拦网不断给对手添堵。单琳倩在网前的存在，正是这种体系的一枚关键齿轮，她的到位速度、手型控制和抵近封闭线路的能力，为队友的防反争取了宝贵的时间和空间。

场外，她却是另一个节奏，根据透露，她喜欢摄影与在国内旅行，用镜头记录遇见的新城市与新风景。谈到榜样，她提到两位名字：中国女排副攻颜妮和土耳其女排副攻泽赫拉·居内什。前者以阅读比赛与拦网著称，后者以覆盖空间与赛场活力能量感见长，两种风格的叠加，也在她的球路里留下了深刻印记。

角色的变化，意味着训练中的“细账”也要翻新，助跑节奏、拦网脚下的小碎步、与二传的空中节拍，还有拦网的预判，这些看似微小的调整，决定着她在强度上来的淘汰赛里，是否能把训练中的速度和高度兑现为比赛里的“有效触球”和“有效限制”。

采访时单琳倩很清楚这一点，也坦然面对：“上届锦标赛，我只是观摩球队比赛，这次我感觉压力有点大，因为我需要尽全力帮助球队赢得比赛，但是我想赢下属于我的那一座冠军！”